Il pacchetto si articola in un percorso integrato con sessioni di counseling e coaching sportivo specifico e specialistico, tenute da figure professionali verticali con anni di esperienza sul campo nelle discipline di endurance. Ciò fa sì che un allenamento virtuale diventi un’opportunità unica per cambiare stile di vita e di allenamento oltre ad un immediato beneficio sulla resa sportiva e sulla capacità di performare al meglio in ogni condizione d’endurance. 

Questo pacchetto è dedicato a chi desidera apprendere:

•   come preparare il proprio fisico ad obbiettivi sportivi mirati;
•   come affinare le tecniche sportive per agire ed ottimizzare le andature in gara;
•   consigli ed accorgimenti essenziali da esperti del settore per fare il definitivo salto di qualità a livello di capacità di adattamento e di gestione della performance e della fatica.

Cosa prevede il pacchetto “Coaching Experience”:

Consulenza specialistica d’introduzione al programma e definizione degli obiettivi di miglioramento.

Sedute private e personalizzate di coaching, successive agli allenamenti (consigliato registrare le proprie metriche e tracciati), per far sì che il coach possa analizzare i progressi nell’allenamento e nella pratica sportiva. Le sessioni di coaching potranno affrontare le seguenti tematiche:

•   coaching tecnico riguardo come performare al massimo delle proprie capacità;
•   coaching esperienziale a livello di strumentazione e di accorgimenti per l’endurance;
•   consigli per affrontare al meglio la gara.

Il pacchetto “Coaching Experience” prevede la possibilità di organizzare a parte giornate di full immersion assieme al coach per vedere applicato sul campo ciò che si è appreso durante il percorso svolto.

Il pacchetto si articola in un percorso integrato con sessioni di workout sportivo specifico e specialistico, tenuto da personal trainer verticali con anni di esperienza sul campo nelle discipline di endurance. Ciò fa sì che un allenamento virtuale diventi un’opportunità per potenziare e differenziare le proprie capacità atletiche esplosive e di resistenza, per poter fronteggiare al meglio ogni competizione in cui ci si voglia confrontare. Un allenamento bilanciato e completato da varie discipline è centrale per mantenersi in salute e influisce in modo diretto sulle nostre performance sportive e sulla nostra capacità di recupero dagli infortuni.

Questo pacchetto è dedicato a chi desidera apprendere:

•   come preparare il proprio fisico ad obbiettivi sportivi mirati;
•   come crescere dal punto di vista atletico e funzionale;
•   come crescere dal punto di vista della resistenza e della resilienza durante l’endurance;
•   come tenere sotto controllo i fattori di rischio d’infortuni e cali di prestazione.

Cosa prevede il pacchetto “Workout Experience”:

Consulenza sportiva specialistica d’introduzione al programma e definizione degli obiettivi di miglioramento.

Sessioni private e personalizzate di potenziamento muscolare ed atletico.

Sedute private e personalizzate in ambito resistenza, successive ad allenamenti (consigliato registrare le proprie metriche e tracciati), per far sì che il personal trainer possa analizzare i progressi nell’allenamento e nella pratica sportiva.

Il pacchetto si articola in un percorso integrato con sessioni di counseling alimentare, nutrizionale specifico e specialistico, tenuto da professionisti verticali con anni di esperienza nel campo delle discipline di endurance. Il pacchetto altresì comprende sessioni di discipline complementari come Yoga e Mindfulness per una corretta gestione del recupero muscolare e psicologico. Ciò fa sì che un allenamento virtuale diventi un’opportunità per cambiare stile di vita oltre ad un immediato beneficio sull’organismo. Un allenamento bilanciato e completato da varie discipline è centrale per mantenersi in salute e influisce in modo diretto sulle nostre performance sportive e sulla nostra capacità di recupero dagli infortuni.

Questo pacchetto è dedicato a chi desidera apprendere:

•   come preparare il proprio fisico a sopportare la preparazione ad obiettivi sportivi mirati;
•   come tenere sotto controllo i fattori di rischio d’infortuni e cali di prestazione;
•   come cambiare stile di vita ed approccio alla pratica sportiva per avere benefici immediati sull’organismo.

Cosa prevede il pacchetto “Nutrition & Rebalance Experience”:

Consulenza specialistica d’introduzione al programma e definizione degli obiettivi di miglioramento.

Sedute private e personalizzate di coaching che potranno affrontare le seguenti tematiche:

•   yoga del respiro o mindfulness;
•   educazione alimentare specifica per i propri obiettivi sportivi;
•   coaching posturale e biomeccanico;
•   consigli per affrontare al meglio il recupero muscolare e la gestione dello stress psicofisico durante e post attività sportiva.

Il pacchetto è un percorso integrato con training sportivi specifici e specialistici e discipline complementari come Yoga, Mindfulness ed incontri di Counseling. Ciò fa sì che un allenamento virtuale diventi un’opportunità per cambiare stile di vita oltre ad un immediato beneficio sull’organismo. Un allenamento bilanciato e completato da varie discipline è centrale per mantenersi in salute e influisce in modo diretto sulle nostre performance sportive e sulla nostra capacità di recupero dagli infortuni.

Questo pacchetto è dedicato a chi desidera apprendere:

•   come preparare il proprio fisico ad obiettivi sportivi mirati;
•   come tenere sotto controllo i fattori di rischio d’infortuni e cali di prestazione;
•   come imparare le tecniche sportive per agire ed ottimizzare le andature in gara;
•   come cambiare stile di vita per avere benefici immediati sull’organismo.

Cosa prevede il pacchetto “Complete Preparation Experience”:

Consulenza sportiva e specialistica d’introduzione al programma e definizione degli obiettivi di miglioramento.

Sessioni private e personalizzate di potenziamento muscolare, atletico e di resistenza.

Sedute private e personalizzate di coaching, successive ad allenamenti (consigliato registrare le proprie metriche e tracciati), per far sì che il personal trainer possa analizzare i progressi nell’allenamento e nella pratica sportiva. Le sessioni di coaching potranno affrontare le seguenti tematiche:

•   yoga del respiro o mindfulness;
•   educazione alimentare specifica per i propri obiettivi sportivi;
•   coaching tecnico, posturale e biomeccanico;
•   consigli per affrontare al meglio la gara.